Beneficios de los ejercicios para diabéticos, realizando Kaenz

La diabetes es una enfermedad silenciosa, que en los últimos años, lamentablemente ha crecido muchísimo y ya no es suficiente el tratamiento farmacológico con pastillas o inyección de insulina, por lo tanto, los ejercicios para diabéticos, se han convertido en una solución efectiva para las personas que sufren de diabetes mellitus tipo 1 o tipo 2.

A continuación, pretendemos abordar los beneficios de realizar Kaenz en tu piscina, de una forma profesional y simple para todos nuestros lectores.

Ejercicios para diabéticos en piscina.

¿La diabetes es un problema global?

Estudios recientes, demuestran que en el año 1980 habían 108 millones de diabéticos y en el año 2014, esta cifra aumentó a 422 millones de diabéticos en todo el mundo, afectando en la actualidad a 1 de cada 11 personas, que han sido diagnosticadas con diabetes mellitus tipo 2 y podrían duplicarse en los próximos 20 años, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Además, en el año 2012, 1,5 millones de personas fallecieron a causa de la diabetes y en varios países se pierden cerca de 400 millones de horas laborales por complicaciones de las personas diabéticas tipo dos, lo que equivale a 184.851 empleos de tiempo completo con graves consecuencias sociales y económicas.

Esta pandemia se debe a la ingesta de azucares en exceso, al sedentarismo, al vicio tabáquico, entre otros factores y las mayores complicaciones pueden ser la ceguera (retinopatía diabética), amputaciones de extremidades, enfermedades vasculares y hasta puede llegar a la muerte por un coma diabético (descompensación); pero podemos prevenir todas estas complicaciones con ejercicios para diabéticos en piscina, realizando Kaenz.

Consideraciones antes de realizar ejercicios para diabéticos

Como se ha mencionado en varias publicaciones anteriormente, el ejercicio físico tiene muchos beneficios, para los diabéticos, pero debe ser bien prescrito, es decir, no es llegar y realizar cualquier tipo de ejercicio físico para controlar los niveles de azúcar en la sangre (glicemia) y disminuir las complicaciones típicas de las personas que sufren diabetes tipo 2.

Evaluar glicemia para realizar ejercicios para diabéticos.

Por lo tanto, el profesional de la salud, especialmente Kinesiólogo o Fisioterapeuta, deberá realizar ciertas evaluaciones a la persona diabética, para determinar grado de la diabetes, comorbilidades (obesidad, enfermedad cardiovascular, artrosis, dolor de espalda, fibromialgia, estrés, entre otros), condición física, necesidades específicas y posteriormente definir objetivos en común, para luego generar una planificación de ejercicios, controlando los parámetros de frecuencia, intensidad, tipo, tiempo y densidad de forma individualizada para cada usuario diabético.

Si se toman en cuenta estas recomendaciones, las complicaciones de la diabetes a corto plazo irán disminuyendo, por los cambios y adaptaciones que se generan a nivel genético y molecular, por una adecuada prescripción de ejercicio físico, en la población diabética.

Pero los ejercicios Kaenz en piscina tienen mejores resultados que correr, trotar, bailar, ir al gimnasio, nadar o realizar hidrogimnasia, pero generalmente, los diabéticos aún no se hace cargo de su enfermedad, hasta que llegan graves consecuencias…

¿Por qué los diabéticos no realizan ejercicio y cuáles pueden ser sus consecuencias?

Generalmente, las personas no realizan ejercicio físico por tres factores: 1) Sienten dolores corporales post rutina de ejercicios, como es el caso del gimnasio, clases grupales, Zumba, Pilates y actividades deportivas. 2) La sesión de ejercicio físico es monótona y aburrida, como la natación, ejercicios kinésicos o terapéuticos con banda elástica, trotadora y elíptica. 3) Las personas no tienen tiempo para realizarlo, ya que trabajan mucho, tienen diferentes responsabilidades o actividades sociales, que no se lo permiten por choque de horario.

Pero por no cuidarse, les puede dar un infarto al corazón, coma diabético o amputar una pierna y recién, en ese momento tratan de buscar un horario para solucionar su problema de salud, pero lamentablemente tuvo que padecer un gran susto o perder todos los ahorros que había juntado por años, en medicamentos, cirugías y controles médicos.

En Kaenz, queremos que a ti no te pase, por lo mismo, abordaremos los beneficios reales de realizar ejercicios para diabéticos en piscina.

Ejercicios para diabéticos en piscina.

¿Cuáles son los beneficios de realizar ejercicios para diabéticos en Kaenz?

Kaenz es el primer Terapista Acuático Virtual que guía y corrige el ejercicio en el agua, generando varios beneficios en todos los sistemas del cuerpo humano y es capaz de disminuir los dolores corporales e impacto articular, fortaleciendo la musculatura, tendones y posturas, reducir tejido adiposo, grasa y enfermedades relacionadas, eliminar la ansiedad, estrés mental y físico, traduciéndose todo esto, en una mejora en la salud, bienestar y calidad de vida.

Además, en la persona diabética, genera cambios a corto plazo, tales como, reducir la glicemia, al incorporarla en el metabolismo muscular y cardíaco, sin la intermediación de la insulina y receptores específicos que en la diabetes mellitus tipo 2 están alterados.

Y también provoca adaptaciones a largo plazo, cambios genéticos, que favorecen el metabolismo oxidativo, trasportadores de glucosa, sensibilización de receptores específicos y cambios a nivel muscular.

Que si se mantienen en el tiempo, reducirán las dosis de los medicamentos, complicaciones y hasta ¡revertir la diabetes!

¿En qué se diferencia Kaenz de otros tipos de ejercicios o gimnasia en el agua?

Este tipo de ejercicio para diabéticos en piscina, se diferencia principalmente, al ser personalizado según las necesidades, condición y objetivos de cada persona, además no es necesario saber nadar, porque emplea un cinturón Kaenz que te mantiene siempre cómodo y en posición vertical.

Si lo comparamos con natación, hidrogimnasia o sus similares, en el cual, todos realizan los mismos ejercicios y movimientos al mismo tiempo, sin considerar las diferencia entre los usuarios y grados de diabetes.

Por otra parte, este método se basa en realizar ejercicios aeróbicos a una intensidad, frecuencia y tiempo específico para cada cliente, con el cual puede disminuir las complicaciones de los diabéticos en forma controlada y segura.

Nuestros clientes han disminuido las contracturas (calambres) característico de los diabéticos, riesgo cardiovascular, controlado sus niveles de glicemia reduciendo sus dosis de medicamentos y reacciones adversas; además de mejorar su estado anímico y ansiedad; al realizar esta metodología por un periodo mínimo de tres meses y con una asistencia del 90%.

Ejercicios para diabéticos en piscina temperada.

Invitación Kaenz

Tenemos la convicción que Kaenz, mejorará tu salud y bienestar, al ser una gran inversión, para reducir gastos por medicamentos, hospitalizaciones y evitar cirugías, te invitamos a que experimentes éste primer terapista acuático virtual, que cambiará tus hábitos, recargando energía, tonificando tu cuerpo, manteniéndote joven e impactando positivamente en tu calidad de vida, compartiendo con tus seres queridos.

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