Tendencias actuales de la hidroterapia o terapia acuática

Actualmente, existe mucha información en internet sobre los ejercicios en piscina, hidroterapia y/o terapia acuática, pero se debe considerar cuales recomendaciones, están basadas en la evidencia científica, adaptándose a los objetivos y necesidades de las personas que buscan este tipo de terapias, para solucionar sus problemas de salud, que la medicina convencional no ha podido revertir.

A continuación les mostraremos a nuestros lectores, las 7 tendencias actuales sobre la hidroterapia y con un lenguaje simple, profesional y atrayente.

Tendencias actuales sobre hidroterapia y ejercicios en piscina.

1.- Dirigido por un especialista en terapia acuática y prescripción del ejercicio físico en piscina.

En la actualidad muchos profesionales quieren prescribir hidroterapia o terapia acuática, pero en algunos casos su formación profesional, no les da los recursos mínimos necesarios para abordarla de la mejor manera, ya que es necesario saber sobre los principios físicos del agua, efectos fisiológicos a la inmersión durante el ejercicio físico, biomecánica, principios del entrenamiento y su enfoque clínico.

Por lo tanto, hay que ser categórico, que los personal trainer, profesores de educación física o preparadores físicos, no pueden realizar terapia acuática, sino el profesional más indicado es el Kinesiólogo o Physical Therapist.

2.- En la hidroterapia, se debe integrar un enfoque de salud, rehabilitación y fitness.

No basta con solo utilizar la hidroterapia, para disminuir dolores corporales o relajar la mente, es necesario integrar los enfoques de fitness, salud y rehabilitación, ya que las enfermedades cardiometabólicas (diabetes, hipertensión, obesidad y colesterolemia) están en alza, provocando una mayor incidencia de Ataques Cerebro Vasculares (ACV) e Infartos Agudos al Miocardio (IAM), transformándose la terapia acuática, en una excelente alternativa para la neuro rehabilitación y rehabilitación cardiaca.

También, se deben considerar el aumento de los adultos mayores, que producto de la edad, desarrollan alteraciones musculo-esqueléticas, tales como, artrosis, tendinopatías, problemas del balance y dolores reumáticos, que se pueden tratar con la hidroterapia e inmersión completa en una piscina temperada.

Además, el enfoque de promoción de la salud, mediante el fitness, puede evitar todas estas complicaciones, para las nuevas generaciones, que están más conscientes de su salud, bienestar y calidad de vida.

3.- Sesiones de la terapia acuática personalizadas en pequeños grupos.

Las sesiones de hidrogimnasia o Zumba en el agua, con más de 20 usuarios, dirigidas por un profesor o monitor, van a desaparecer, porque no son terapias individualizadas y todas las personas realizan la misma coreografía, sin considerar las diferencias en capacidad física, enfermedades ni objetivos.

Tendencias actuales sobre hidroterapia y ejercicios en piscina.

4.- Incorporar a personas que no saben nadar o le tienen fobia al agua.

Hay un porcentaje de las personas que le tienen fobia a la piscina, por no saber nadar o por haber tenido una mala experiencia cuando eran niños o jóvenes, siendo necesario incorporarlos, utilizando equipamientos de flotación específicos o técnicas que le den seguridad, confianza y puedan superar esa fobia.

5.- Sesiones adaptadas a los objetivos y necesidades de cada usuario.

Ya está obsoleto, realizar los mismos ejercicios a todas las personas dentro de una sesión de hidroterapia, porque dentro del grupo de 20 usuarios, pueden haber personas con dolores de espalda, hombro, rodilla, hipertensos, diabéticos, con artrosis, prótesis de cadera, cardiópatas, entre otros.

Reflejando que cada usuario, tiene diferentes objetivos, según sus necesidades y problemáticas que quiere resolver con los ejercicios en piscina.

6.- Cuantificar los resultados obtenidos por la hidroterapia.

Para determinar el éxito de las terapias, se deben cuantificar los resultados obtenidos, por lo que es sumamente importante evaluar la condición de salud inicial, que para la persona son más relevantes, según sus objetivos, por ejemplo disminuir dosis de medicamentos por los dolores, reducir los niveles de colesterol, regular la glicemia, aumentar la funcionalidad en la marcha o en los alcances, bajar tejido adiposo, entre otros.

Tendencias actuales sobre hidroterapia y ejercicios en piscina.

Por lo tanto, las evaluaciones deben ser sensibles (capacidad de la prueba para detectar la enfermedad en sujetos enfermos) y especificas (capacidad del test para dar como casos negativos los casos realmente sanos; proporción de sanos correctamente identificados), eliminando los falsos positivos y negativos.

7.- Opción de reembolsos médicos con las instituciones de salud.

Al desarrollarse la terapia acuática, está dentro de las prestaciones de salud, por lo mismo tiene códigos o aranceles que las instituciones de salud públicas o privadas, deben reconocer y reembolsar, siendo necesario la orden medica en ciertos países o estados.

Convirtiéndose en una gran ayuda económica, para el usuario, facilitando el acceso a este tipo de terapias efectivas y que presentan un gran sustento científico.

Conclusión

Kaenz, es el referente a nivel mundial que está liderando estas tendencias en la terapia acuática actualmente, con muy buenos resultados en diferentes usuarios con enfermedades cardiometabólicas (diabéticos, hipertensos, obesos, dislipidémicos, resistentes a la insulina), dolores corporales (fibromialgia, dolor de espalda, hombro, rodilla y cadera), embarazadas, personas con cáncer, postquirúrgicos (prótesis, bypass, marcapasos, osteosíntesis) y personas con problemas de salud mental, tan comunes en estos tiempos como es el estrés.

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